Last year I celebrated midsummer by
running 20 km two days in a row. If there is a better way to
celebrate what is basically a pagan tradition than being outside and
close to nature, I can't imagine what it might be.
This year the whole area of Västra
Götaland is going to suffer heavy rain and probably a thunderstorm.
For obvious reasons (hint: it's NOT because of the weather) I can't
repeat last year's back-to-back training, but there will be
running.
Today's plank:
Set 1
Basic plank: 2m
Side plank: 1m
Set 2
Basic plank: 1m 30s
Side plank: 40s
Set 3
Basic plank: 1m
Side plank: 35s
Have a nice midsummer!
Härligt att fira midsommar med löpning. Det gjorde inte jag i år heller om det är någon tröst.
ReplyDeleteKänner mig inte återhämtad än. Får mjölksyra så fort jag börjar springa och orkar knappt 6 km. Tänkte försöka mig på en lugn, lite längre runda i dag dock :)
Hoppas midsommaren har varit härlig!