While I ran yesterday, and right before
I fell, my thoughts revolved around the ambitious runner's bogeyman: over-training. Lacking motivation, feeling that I was about to end up
in a rut with my running and finding little joy on the repetitive nature of my solo runs, I
worried that I was about to crash headlong into the over-training
wall. The group has a long run planned on Saturday, the now-classic
Alingsås - Gothenburg (50 km) and I thought about how I should take an
easy week and rest so that I can cover the distance. I thought this
easy week would give me a chance to get some of my motivation back. A
chance to miss running.
Today was supposed to be a run-free
day. But I felt like running. And when the motivation finally is
there, knocking at your door, you don't turn it down. Overcast skies,
empty streets, even some bird song put me in a weird mood. Good
weird. Kind of in a trance. I even ran a couple of fast kilometres
where the ground was bare.
Maybe the motivation was knocking at my
door because I wasn't out there looking for it. The run was
unplanned. It was fun and easy and spontaneous. I have set a weekly
goal of 60 km, but the way my legs felt this morning I couldn't help
shooting for 70. Sometimes it just clicks.
70!!!! Du menar verkligen 70 km! Kan du vara snäll och skicka lite inspiration hit.
ReplyDeleteJag kämpade på med mina dryga 15 haha.
Springer du helt själv då? Snacka om pannben! Jag är med handen på hjärtat MÄKTA imponerad!
Och tack för lite tips och feedback :D Jag såg faktiskt en med skidmask idag. Såg väldigt skönt ut. Tror att det kan hjälpa lite då det är så kallt.
Jag är imponerad - igen!!
Jag förstår att du inte körde 70 på en gång nu.. Fick läsa igen haha! Men ändå! Jösses!
ReplyDeleteVill inte heller vara övertränad förresten. Så jädra rädd för att det är fallet. Ska ta det väldigt lugnt nästa vecka och hoppas på att styrkan kommer tillbaka. Viljan finns där. Jag vill ut nu, jämt, men orkar inte...
Jo då, jag kommer att lägga upp lite bilder från bröllopet :) Längtar!
ReplyDeleteInte alls, inte det minsta, sugen på att springa idag. Får se hur långt jag orkar.
Känns i hälen och mina vader/anklar var svullna igår...
Det där läskiga ordet övertränad! Fast jag ska ta det lugnt.