tag:blogger.com,1999:blog-8246634675970330754.post1982263338796576377..comments2023-05-11T10:10:45.410+02:00Comments on Running for life: Easy now...Shaman Daliehttp://www.blogger.com/profile/17946279105871836619noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8246634675970330754.post-73643296752615024352013-01-05T16:49:40.511+01:002013-01-05T16:49:40.511+01:00Ja, man tappar styrka rätt snabbt. Jag har träning...Ja, man tappar styrka rätt snabbt. Jag har träningsvärk i magmusklerna idag, och det är ändå muskler som det sägs man använder även när man springer - jag borde inte ha tappat så mycket! Nästan inget träningsvärk i axlarna däremot...konstigt det.<br />Jag vet inte om det blir som att börja om från noll med löpningen, jag blir alltid positivt överraskad när jag börjar träna efter ett uppehåll. DetShaman Daliehttps://www.blogger.com/profile/17946279105871836619noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8246634675970330754.post-1870807305101418142013-01-05T16:46:10.677+01:002013-01-05T16:46:10.677+01:00De är verkligen mysiga, även om de också är väldig...De är verkligen mysiga, även om de också är väldigt busiga. Men det är ju det som är förtjusningen :) <br />Ja, en PT hade inte varit dumt att ha, svårt att veta hur man ska träna annars. Tack för lyckönskningarna!Shaman Daliehttps://www.blogger.com/profile/17946279105871836619noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8246634675970330754.post-63912693203121349012013-01-04T19:53:26.753+01:002013-01-04T19:53:26.753+01:00Fy vilken natt!
Jag vågar inte ens tänka på styrk...Fy vilken natt! <br />Jag vågar inte ens tänka på styrketräning nu. Känns inte som om jag har tappat så mycket, men det går rätt snabbt. Och löpningen blir väl som att börja om från noll, men snart så sätter jag igång igen.<br /><br />Det nya året måste bjuda på många löpsteg ;) Kramar!Katarinahttp://brakatarina.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8246634675970330754.post-64169155279647538872013-01-04T14:55:02.971+01:002013-01-04T14:55:02.971+01:00Ojoj, vilken natt! Men konstigt nog fick din berät...Ojoj, vilken natt! Men konstigt nog fick din berättelse snarare mig att sakna vår katt som är död sedan ett par år - de är ju så mysiga! Jag är kass på stykreträning. Enda gången jag lyckats träna kontinuerligt var förra våren när jag köpte 12 PT-timmar. Men du gör helt rätt - ska man genomföra Lapland Ultra måste man ha stark kropp. Lycka till!Louisehttps://www.blogger.com/profile/01064013010221325125noreply@blogger.com